Poglavje 1316

Sobota, 1/4/17, 6. tek v tednu, tečem 7. dan zapored. Start ob pb. 4.15 uri zjutraj. Dolžina 22 km. Trasa: 11x do tišinske cerkve in nazaj. Porabil sem 1268 kcal. Povprečna hitrost teka 10,8 km/h, srčni utrip 139 udarcev/min. To noč sem spal samo dobro 1 uro! Pokoncu sem od petka 22.55 ure.

Izpolnitev tedenske norme 72/50 km. Norma je presežena.